Zaznacz stronę

Poradnik o zwiększaniu poczucia własnej wartości i pewności siebie, który powinna przeczytać kobieta w każdym wieku.

Dowiedz się, jak skutecznie zwiększać swoje poczucie własnej wartości, unikać myślenia, że to przedmioty dodają nam wartości, poznać siebie i być z siebie zadowoloną.

To 180 stron praktycznej wiedzy o poznaniu siebie, swoich emocji, wartości, wytyczeniu celów i obszarach ważnych dla zwiększania poczucia własnej wartości, które pomogą Ci odczuć zadowolenie z samej siebie i dodadzą Ci pewności siebie.

W POCZUCIU WŁASNEJ WARTOŚCI. ZBUDUJ SWOJĄ WEWNĘTRZNĄ SIŁĘ

Tradycyjne myślenie, że osiągnięcie jakiegoś celu zwiększy Twoje poczucie wartości jest błędne. Bez odpowiedniego poczucia własnej wartości nie będziesz wystarczająco zmotywowana do osiągania swojego celu, na drodze którego pojawią się wzloty i upadki. Przy pierwszej porażce szybko się poddasz i stwierdzisz, że jesteś niewystarczająco dobra albo beznadziejna. Nie zaufasz sobie na tyle aby podjąć ryzyko i aby próbować wiele razy. To poczucie własnej wartości ułatwia osiąganie celów . Według badań Joe Rubino ponad 80% populacji ma niskie poczucie własnej wartości. Większość z nas chodzi z opuszczonymi głowami zaplątani w kilometry kompleksów. Nauczyliśmy się myśleć, że jeśli sobie coś kupimy to będziemy lepsi. Skutecznie pomagają nam w tym wszelkie firmy handlowo usługowe, które udowadniają nam, że dopiero po kupieniu sobie drogich perfum, wspaniałych butów i drogiego samochodu będziemy kimś, będziemy mieć coś.

Ja się z tym nie zgadzam i skutecznie od ponad 5 lat uświadamiam kobiety, że wartość jest w nich, nie na nich. Jestem psychologiem i certyfikowanym coachem, który z sukcesem pomaga, wspiera i uświadamia kobiety, o swojej wyjątkowości, niepowtarzalności i wartości.

Książka „W poczuciu własnej wartości. Zbuduj swoją wewnętrzną siłę” to zbiór moich i Anny Kośińskiej wiedzy i doświadczenia na temat zwiększania poczucia wartości. To poradnik, który powinny czytać nastolatki w szkołach. Przedstawia w krokach zasady budowania poczucia wartości, a zawarte w książce ćwiczenia ułatwiają wdrożenie nowej wiedzy w życie.

Książka napisana jest prostym, zrozumiałym językiem dla kobiety w każdym wieku. W każdym rozdziale są ćwiczenia do wykonania, które należy powtarzać aby utrwalać swoje poczucie wartości.

BEZPŁATNY RODZIAŁ

Tej książki nie kupisz w żadnej księgarni. Rozumiem, że większośc z nas lubi przejrzeć książkę przed zakupem. Wpisz swoje dane, aby otrzymać bezpłatnie rozdział książki na swoją skrzynkę e-mail

JAK POMOGŁA MI KAMILA KOZIOŁ?

Patrycja Szelągowska

Sesje coachingowe to czas poświęcony sobie, możliwość lepszego poznania siebie. Odkryłam w sobie prawdziwe JA, dzięki temu zapanował u mnie spokój wewnętrzny. Przestały targać mną emocje co powinnam, co wypada a czego nie wypada robić. Umiem wsłuchać się w swój wewnętrzny głos i iść za jego radą. Działać, realizować się, rozwijać swój potencjał. Sesje coachingowe z Kamilą nauczyły mnie widzieć z wizją końca i realizacji celów małymi kroczkami. Czuję, że rozwinęłam skrzydła, ruszyłam z miejsca.

JAK POMOGŁA MI KAMILA KOZIOŁ?

Barbara Lech

Dzięki pracy z Kamilą dowiedziałam się, co drzemie w moim wnętrzu. Potrafię już nazwać tego gremlina, który nie pozwala mi w pełni rozwinąć skrzydeł. Nasze sesje pozwoliły mi realnie zobaczyć mój świat, ustalić mądre założenia i kolejność ich wdrażania.

JAK POMOGŁA MI KAMILA KOZIOŁ?

Katarzyna Romanowska

Kamila nie dała mi złotej recepty, cudownego rozwiązania mimo to, że czasem ją o to prosiłam. Kamila dała mi coś lepszego, pokazała mi, jak spojrzeć na moje życie z innej perspektywy, zastanowić się, pomyśleć, znaleźć rozwiązanie. Pokazała mi proste ćwiczenia, jak doceniać siebie, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach.
Kamila jest po prostu cudownym nauczycielem, który daje Ci narzędzia i naucza z nich korzystać, byś w odpowiedniej sytuacji mógł je zastosować.

JAK POMOGŁA MI KAMILA KOZIOŁ?

Ewelina Szuba

Po sesjach z Kamilą  całkowicie zmieniłam sposób myślenia na temat istotnych dla mnie aspektów życia.  Zaczęłam słuchać własnego „ja” i realizować swoje potrzeby. Dostrzegłam błędy,  które popelnialam, pozbyłam się wielu blokad, które mnie ograniczały na wielu płaszczyznach.

SPIS TREŚCI

POZNAJ SIEBIE

Warto wiedzieć kim jesteś, co masz już w sobie, jak okazujesz emocje i co jest dla Ciebie ważne. Pierwszy etap zwiększenia poczucia wartości zaczyna się właśnie od Ciebie!

ZAAKCEPTUJ I POKOCHAJ SIEBIE

Poznasz bezwarunkowe poczucie własnej wartości, nauczysz się deklaracji poczucia wartości i dokładnie się sobie przyjżysz.

ZAUFAJ SOBIE

Ufając samym sobie, stajemy się odważniejsi. Stajemy się bohaterami naszego życia. Posłuchasz głosów z dzieciństwa i odeprzesz atak!

TWOJE CUDOWNE MYŚLI

Co człowiek posieje, będzie zbierać. Zrozumiesz, że Twoje myśli są początkiem Twojego zachowania. Poznasz prostą i skuteczną technikę pozytywnego myślenia.

BĄDŹ Z SIEBIE ZADOWOLONA

Budda uważa, że zadowolenie jest największym bogactwem. Polacy twierdzą, że wolą być szczęśliwi. Co jest lepsze: zadowolenie czy szczęście? 

ZADBAJ O SIEBIE

Jeśli chces zosiągnąć w zyciu harmonię i spełnienie, musisz zatroszczyć się o siebie na kilku poziomach. Jakie to poziomy i co należy robić (a to same przyjemne rzeczy) dowiesz się z tego rozdziału.

KSĄŻKA TYLKO TUTAJ DOSTĘPNA W PAKIETACH

KSIĄŻKA

Podstawowy pakiet to książka w formie papierowej. W skład podstawowego pakietu wchodzi:
37,00 ZŁ
  • Książka „W poczuciu własnej wartości. Zbuduj swoją wewnętrzną siłę.” w wersji papierowej w formacie A3
  • Dostęp do grupy na FB dla kobiet pracujących nad poczuciem własnej wartości
  • E-book „W poczuciu własnej wartości. Zbuduj swoją wewnętrzną siłę”
  • Sesja coachongowa w Kamilą Kozioł- psychologiem i certyfikowanym coachem, autorką książek „W poczuciu własnej wartości”, „Dziennik coachingowy. 365 pytań od Twojego coacha”.
  • Kupując ten pakiet oszczędzasz 73,10 zł
Kup za 37,00

KSIĄŻKA + E-BOOK + SESJA

Najbardziej rozbudowany pakiet i najkorzystniejszy cenowo. W jego skłąd wchodzi:
299,90 ZŁ
  •  Książka „W poczuciu własnej wartości. Zbuduj swoją wewnętrzną siłę.” w wersji papierowej w formacie A5
  • Dostęp do grupy na FB dla kobiet pracujących nad poczuciem własnej wartości
  • E-book „W poczuciu własnej wartości. Zbuduj swoją wewnętrzną siłę”
  • Sesja coachongowa w Kamilą Kozioł– psychologiem i certyfikowanym coachem, autorką książek „W poczuciu własnej wartości”, „Dziennik coachingowy. 365 pytań od Twojego coacha”.
  • Kupując ten pakiet oszczędzasz 73,10 zł
Kup za 299.90

O AUTORKACH KSIĄŻKI

magister psychologii i coach z międzynarodową akredytacją  ACC ICF federacji International Coach Federation ACC ICF. Z sukcesem pomaga kobietom budować poczucie wartości a jej wiedza z zakresu przychologii i coachingu ułatwia jej posługiwanie się technikami i ćwiczeniami, które wspomagają odbudować swoje poczucie wartości. Przez trzy lata w firmie szkoleniowej prowadziła ogólnopolski projekt szkoleniowy dla największego w Polsce i wymagającego klienta z branży ubezpieczeniowej zarządzając dwudziestotrzyosobowym zespołem rozproszonym po Polsce. Współautorka bestsellera: Dziennik coachingowy. 365 pytań od Twojego coacha, napisanego z Kamilą Rowińską

Prywartnie mama 4 letniego Jakuba i 2 letniej Aleksandry i żona Łukasza. Sprawnie łączy życie zawodowe z czasem dla rodziny i samej siebie.

www.KamilaKoziolCoaching.pl

coach akredytowany w International Coach Federation, trener,  z wykształcenia psycholog. Towarzyszy kobietom, które chcą wzmocnić swoją wewnętrzną siłę, odnaleźć w życiu własną drogę oraz tworzyć harmonijne związki. Prowadzi warsztaty i treningi rozwoju osobistego, a także spotkania dla kobiet. Od lat zaangażowana w działalność ICF Wrocław, również jako v-ce dyrektor oddziału, koordynator spotkań Coaching Cafe i „Klubu Spełniona Rodzina”.

Prywatnie szczęśliwa żona Jakuba i mama Marysi.

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA. FAQ

Czy książka pomoże mi zwiekszyć poczucie własnej wartości?

Wierzę, że rzetelne wykonanie ćwiczeń i zastosowanie się do rad zawartych w książce przyczyni się do zwiększenia Twojego poczucia wartości. W książce zostały przedstawione ćwiczenia, które  wykorzystuję na sesjach coachingowych, i wiem, że mają duży wpływ na uświadommienie sobie swojej wartości.

Mieszkam poza granicą Polski. Czy wyślesz do mnie książkę?

Oczywiście, nie ma miejsc do których książka dotrzeć nie może. Wiedz tylko, że cena przesyłki będzie inna. Zanim zamówisz książkę, skontaktuj się ze mną za pośrednictwem e-mail: kamilakoziol.coaching@gmail.com

Czy wystawiasz faktury?

Tak. Podczas składania zamówienia,w  notatkach wpisz Dane firmy wraz z NIPem. Fakturę dostarniesz na podany w zamówieniu adres e-mail.

Jak długo będę czekała na książkę?

Książkę do wysyłki przygotowujemy w ciągu jednego dnia od opłacenia zamówienia. Następnego dnia roboczego (lub tego samego dnia, jeśli książka zamówiona została do godziny 10.00)za pośrednictwem poczty polskiej książka jest wysyłana na wskazany przez Ciebie adres. Zwykle otrzymujesz ją do dwóch dni roboczych od nadania.

Czy przekazujesz książki blogerom do oceny?

Czasem się tak zdarza. Taka współpraca jest możliwa. Jeśli ejsteś zainteresowana/zainteresowany, proszę skontaktuj się ze mną za pośrednictwem e-mail: kamilakoziol.coaching@gmail.com

Czy mogę prosić Cię o autograf?

Oczywiście, sprawia mi to wielką frajdę. W notatkach do zamówienia wpisz komu mam ją zadedykować.

Mam inne pytannia, chcę Ci je zadać?

Wyznaję zasadę, że kto pyta nie błądzi 🙂

Napisz do mnie na adres e-mail: kamilakoziol.coaching@gmail.com. Zwykle odpowiadam do dwóch dni roboczych od otrzymania maila.